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分类:减肥常识,时间:2019/8/1 ,关键字:塑身 中药 润肤 饮料
最好的减肥方法就是锻炼运动身体,少吃油腻的食物   这道消脂塑身茶,小庙村可以在你减肥的同时,还能增加你抵抗疲劳能力,并有抗饥饿的作用,真是一举数得,如果连续服用一个月,可以瘦十几斤,到底有多有效?就请你动手试试看!   材料:  1 玉竹37.5克  2 山楂22.5 克  3 决明子37.5 克  4 茯苓18.75 克  5 莱服子 22.5 克  6 冬瓜子 18.75 克  7 水16.....
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分类:饮食减肥,时间:2019/1/14 ,关键字:吃什么减肥最有效 吃什么食物可以减肥
  胖子们对美食毫无抵抗力,运动减肥但吃的时候却是饱含愧疚,深深地觉得自己活该又要长胖。减肥方法其实保持身材跟享受美食是不矛盾的,只要你掌握吃不胖的诀窍,有选择性地进食,那就可以满足口腹之欲,但同时又不用担心会长胖。今天就让资深吃货为大家公开几个吃不胖的妙招,让你既能吃饱又能瘦。  一、调整饮食习惯  超过4-5小时不吃东西,体内的血糖值就会降低,这样你的身体就会渴望摄入大量的糖分,让你产生疲乏和.....
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分类:饮食减肥,时间:2019/1/11 ,关键字:什么食物减肥 吃什么减肥
  果冻是很多女生都喜欢的事物,减肥方法但很多在减肥的MM都不敢吃怕胖,那么吃果冻会胖吗?小编告诉你果冻也有很好的减肥功效哦。减肥方法吃果冻减肥在世界上是有成功的实例的哦!下面一起来了解一下果冻减肥法。吃果冻会胖吗  吃果冻减肥,可能比较少的人会采用这样的方法,但这个方法在墨西哥有成功的实例。墨西哥的国立理工学院的研究人员找了70为的肥胖的人来做实验。研究人员在果冻中加入石灰钙、石墨还有墨角藻,给.....
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分类:运动减肥,时间:2019/3/26 ,关键字:减肥 瑜伽 水上瑜伽 瘦身瑜伽 瑜伽减肥
COLOURBOX什么是水上瑜伽?  水中瑜伽是在水中练习瑜伽体位的一种方法,腌蒜的做法最早源于欧美,一般是在1到1.4米深的水池中进行,与陆上瑜伽一样,它也包含冥想、呼吸和体位练习等环节。粉皮的做法  水中瑜伽保留了陆上瑜伽的精华,并且借助于水的浮力,将身体的柔韧性更好地体现出来,许多陆地上不能完成的动作会变得轻而易举。  练水中瑜伽,最大的吸引在于水流作用于人体的柔软性,它让人在轻松完成美体之.....
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分类:运动减肥,时间:2019/4/7 ,关键字:减肥 瘦腿 运动
最好的减肥方法就是锻炼运动身体,少吃油腻的食物   第一招 腿部浓缩SPA   小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。魔芋烧鸭的做法腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,自制红豆沙会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡,常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA,也能恨事消除小腿浮肿,恢复腿部纤细。  工具:足够深的木桶、精油、浴盐、温水方法:将温水注满木桶,以能完全没过小腿为准,然后加入精油.....
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分类:减肥常识,时间:2019/6/8 ,关键字:妞妞 真人减肥 减肥心得
最好的减肥方法就是平时生活中注意,少吃油腻的食物等   妞妞减肥心得(一)  天气的转凉无疑给减肥人士发出了最后通牒。减肥方法不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉,运动减肥如何在即将到来的春节季展露美好身姿?  于是,各种各样的减肥方法又开始大行其道,有的奉行魔鬼饮食,有的在健身房苦练,有的干脆吃药减肥,总之都是苦不堪言了。且不说最终效果如何,单是这么辛苦,能坚持下去的又有几.....
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