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减肥方法和技巧,古代名医华佗的减肥妙方

减肥常识,阅:40次,时间:2019/6/29

最好的减肥方法就是锻炼运动身体,少吃油腻的食物

  这胖子早闻华佗大名,减肥方法他拍着自己的大肚子说:“我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖病,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。”

  华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的法子去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子,边走路,嗑完瓜子再由原路返回,中间不准歇息。”

  胖子一听华神医给他治病一不必扎针,二不需吃药,只是嗑嗑瓜子走走路,当然喜不自胜。于是他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多地才将瓜子嗑完,然后再由原路返回。

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关键字:妙方 减肥
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