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药物减肥法,五道自制减肥茶

排毒减肥,阅:25次,时间:2019-5-7

最好的减肥方法就是锻炼运动身体,少吃油腻的食物

  材料: 红芭乐干、陈皮、山楂等量。减肥方法

  作法:1、将所有药材先过水洗一遍。

  2、水煮滚后将所有药材加入煎煮。

  3、煮滚汤汁入味后当茶喝。 芭乐为番石榴之俗名。其果实营养丰富,苹果减肥多吃能预防老化,排除体内毒素

  二、蜂蜜番泻茶

  材料:番泻叶少许、蜂蜜适量。

  作法: 1、将番泻叶先过水洗一遍。

  2、加入热水后煮成茶。

  3、再加入适量蜂蜜即可。 番泻叶为豆科植物狭叶番泻的干燥小叶,有泻热行滞,通便,利水。用于热结积滞,便秘腹痛,水肿胀满作用。

  三、焗山楂茶

  材料: 山楂15克、肉桂3克、红糖30克、生姜15克。

  作法:1、将所有药材先过水洗一遍。

  2、水煮滚后,先将山楂加入煎煮。

  3、再煮滚后,加入肉桂、红糖、生姜煮5分钟。红茶姜水减肥法

  四、绿茶浴

  材料:绿茶约250斤、薄荷少许。

  作法:   1、将所有材料放入纱布袋中捆紧。绿茶瘦身可爱多多

  2、加水煮开后滚约20分钟,再加入浴缸中泡澡。

  五、姜汁浴

  材料:老姜100克、米醋50克、米酒100CC。

  作法:   1、先将老姜榨出汁,姜汁备用。

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