你减肥网 > 排毒减肥
分类:排毒减肥,时间:2019-1-2 ,关键字:排毒减肥 排毒瘦身食物
  如果你经常3天或以上才能排便一次,苹果减肥每次都要费尽力气,便便的质地又硬,相信你已经患上便秘了!女性长期便秘,会引致大量毒素和害菌被肠道反覆吸收,通过血液循环而输送到人体各部位,因而出现暗疮、毒素堆积、赘肉疯长,甚至月经紊乱等问题,所以切勿因尴尬而逃避问题。运动减肥从今天开始,鼓起勇气力排「便便」,当然绝非只靠蛮力,还是先听听专家教路。  资深营养师指出,根据个人的临床经验,便秘未必是女人的.....
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分类:排毒减肥,时间:2019-1-2 ,关键字:减肥茶 自制中药减肥茶
  想减肥但是又不想运动不想节食怎么办呢?不如试试喝中药减肥茶吧。运动减肥许多中药都具有减肥消脂的功效,减肥方法而且还能促进身体排毒,将几种中药搭配在一起,效果会更好哦。而且中药减肥茶口感清爽,还能帮助身体补水,最适合在夏天饮用了。  玫瑰蜂蜜茶  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升  做法:将水倒入锅中,煮沸后放入红茶包,冲泡6分钟。再将玫瑰一朵一朵放进红茶液里.....
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